Διατροφική Αξία

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η όρεξή τους μειώνεται τους καλοκαιρινούς μήνες, επειδή περνούν περισσότερο χρόνο στην ζέστη

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η όρεξή τους μειώνεται τους καλοκαιρινούς μήνες, επειδή περνούν περισσότερο χρόνο στην ζέστη. Όμως, το ότι

Συνέχεια Ανάγνωσης
  • 13 Ιανουαρίου 2021

Σκόρδο … το πολύτιμο

Σκόρδο ... το πολύτιμο Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες Για πάρα πολλά χρόνια το σκόρδο χρησιμοποιείται για τη

Συνέχεια Ανάγνωσης
  • 22 Αυγούστου 2020

Αγιολί: Γαστρονομικές απολαύσεις με απέραντη μοναδική θέα

Πάντα υπάρχει διάθεση και όρεξη για ένα ποτηράκι ούζο με θέα τη θάλασσα, με τον εκλεκτό  ουζομεζέ του Αγιολί. Λεωφόρος

Συνέχεια Ανάγνωσης
  • 11 Αυγούστου 2020

Οι κυριότερες θερινές συνήθειες που επιβαρύνουν το ήπαρ και η αντιμετώπισή τους

Το καλοκαίρι είθισται να χαλαρώνουμε και το «ρίχνουμε έξω», διαταράσσοντας τον πιο πειθαρχημένο τρόπο ζωής του χειμώνα. Πολλές από τις

Συνέχεια Ανάγνωσης

Η συντήρηση των φρούτων και των λαχανικών στο ψυγείο

Το ψυγείο αποτελεί τον ιδανικό χώρο αποθήκευσης των τροφίμων αλλά δυστυχώς τα συρτάρια του, όπως αυτά των φρούτων και των

Συνέχεια Ανάγνωσης

Επικίνδυνα τα οδικά ταξίδια μετά το φαγητό

Με την περίοδο των διακοπών να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, πολλοί άνθρωποι πρόκειται να κάνουν μακρινά ταξίδια με το αυτοκίνητό

Συνέχεια Ανάγνωσης

Ποια καλοκαιρινά φρούτα μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πλέον κοινό πρόβλημα λόγω διαφόρων παραγόντων όπως η πίεση στην εργασία, το άγχος, οι προθεσμίες

Συνέχεια Ανάγνωσης

Υπάρχουν πολλοί μύθοι όσον αφορά την καλοκαιρινή διατροφή.  Διαβάστε παρακάτω ποιοι μύθοι είναι αυτοί

Η ζέστη του καλοκαιριού «κόβει» την όρεξη. Ο οργανισμός αντιμετωπίζει τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, αποβάλλοντας νερό μέσω της εφίδρωσης.

Συνέχεια Ανάγνωσης

Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε καθημερινά στο τραπέζι μας

Τι ισχύει με το λευκό ψωμί Το λευκό ψωμί εξακολουθεί να είναι η επιλογή των περισσοτέρων ανθρώπων. Μήπως, όμως, πρέπει

Συνέχεια Ανάγνωσης

Τα γαλακτοκομικά συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη και υπέρτασης

Η κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης,

Συνέχεια Ανάγνωσης